Posts

वजन कम (मोटापा कम) कैसे करे| 8 आसान तरीके|

Image
 वजन कम (मोटापा कम) कैसे करे|8 आसान तरीके| संसार में हर व्यक्तियों सोचता है कि उसका जीवन स्वस्थ रहें और स्वस्थ जीवन के लिए उसको अपने जीवन में कुछ आयाम को अपनाना पड़ता है। लेकिन काफी संभलकर चलने के बावजूद भी व्यक्ति किसी न किसी बीमारी का शिकार हो जाता है। इन्हीं बीमारी में से एक मोटापा जो कि  घातक समस्या के रूप में सामने आ रहा है। हम आपको इस समस्या से निपटने के लिए ऐसी आसान से घरेलू तरीके बताएंगे मोटापा क्या है   जब व्यक्ति का वजन अनियमित तरीके से बढ़ने लगता है। और शरीर बैढ़ंग रूप से फैलने लगता  है। जिसके कारण अनेक प्रकार की समस्या होने लगाती है।उसे मोटापा कहते हैं। मोटापा अधिक होने के कारण   मानव शरीर मैं अचानक वजन बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन फिर भी वजन बढ़ने का मुख्य कारण सही खानपान पर ध्यान ना देना है। यदि भोजन में कैलोरी की मात्रा अधिक होगी तो वजन बढ़ने का ज्यादा चांस होता है। जो बाद में वसा या फेट बन जाती है।  इसके अलावा यह कारण भी हो सकते हैं अधिक तला भुना कोल्ड ड्रिंक देसी घी अत्यधिक चावल बाहरी आहार आलसी होना नुवांशिक कारण उम्र के साथ वजन बढ़ना दवाई गोलियां भूख से अधिक खान

भारतीय रेलवे से जुड़े कुछ रोचक तथ्य|

Image
  हेलो दोस्तों इस आर्टिकल में  हम भारतीय रेलवे से जुड़े कुछ रोचक तथ्य| के बारे में जानेंगे। भारत में पहली बार ट्रेन 16 अप्रैल 1853 को पटरी पर चलाई गई थीयह ट्रैन 35 कि.मी की दूरी पर चलाई गई थी और ट्रेन लगभग दोपहर 3:00 बजकर 35 मिनट पर दौड़ी थी -ट्रेन महाराष्ट्र के मुंबई में बोरीबंदर स्टेशन से थाणे के बीच चली थी! आइये अब हम जानते हैं भारतीय ट्रेन से जुड़े कुछ रोचक तथ्य रेलवे-स्टेशन पर बिना टिकट के पकड़े जाने पर क्या होता है यदि आप रेल्वे स्टेशन पर टीटीई के द्वारा बिना टिकट के पकड़े जाते हैं तो यह एक कानूनी अपराध की श्रेणी में आता है और आप पर जुर्माना भी लगाया जा सकता है और इस जुर्माने के रूप में आपको 250 से 300 रुपये तक का जुर्माना लगाया जा सकता है। -आपको बता दें कि आप इस जुर्माने से बच भी सकते हैं यदि आपके पास प्लैटफॉर्म टिकट हो तो तत्काल टिकट बुक कितने घंटे मे कर सकते हैं हम आपको बता दें कि कि तत्काल टिकट भी बुक कर सकते है                                                              तत्काल टिकट यात्रा से 24 घंटे पहले बुक की जाती हैं एसी कोच के लिए टिकट बुक करने का समय सुबह 10:00 से होता

टोकियो ऑलंपिक 2020 मे रूस देश का नाम क्यु नहीं था!

 जैसे कि आपको पता है कि टोकियो ऑलंपिक 2020 का जोकि एक विशाल महामारी के कारण 2021 मे हुआ। इसमें रूस देश का नाम क्यु नहीं है जानिए। Wada (world anti doping agency) - यह एक ऐसी संस्था है, जिसके द्वारा विश्व भर के सभी अंतर्राष्ट्रीय समूह के खिलाड़ीयों पर मेडिकल /शरीर रूप से किसी नशीले पदार्थों के सेवन जिसके द्वारा शरीर को ऊर्जा प्राप्त होती हैं जो कि खेल के दोरान भी यह ऊर्जा बनी रहे। ऐसे कार्य को रोकने के लिए बनाई गई है। यदि ऐसे पदार्थों के सेवन करने पर कोई खिलाड़ी पकडा जाता है तो पूरे देश के उस फार्मेट के खिलाडियों पर कुछ वर्ष के लिए प्रतिबंध लाग दिया जाता है। रूस के साथ भी यही हुआ जिसके कारण रूस खेला तो सही लेकिन नहीं उसके वास्तविक नाम से खेला और नहीं जीते हुए मेडल उसे मिले। रूस टोकियो ऑलंपिक मे (ROC)R-रूस, O-ऑलंपिक, C-काउंसलिंग, के नाम से खेला 

क्या हम बिना लीवर के जीवन जी सकते हैं! जानिए

हालांकि हम बिना लीवर के जीवन व्यतीत नहीं कर सकते, किंतु इसके कुछ भाग के साथ जीवन व्यतीत कर सकते हैं। बहुत से लोग अपने लीवर के आधे से कम इससे के साथ अच्छे से काम कर पाते हैं। यदि आपका लीवर किसी कारण खराब हो जाता है। और उसका कुछ हिस्सा बच जाता है। तो वह कुछ ही महीनों में वापस अपने आकार में आ जाता है। 

भारत में संविधान निर्माण की आवश्यकता क्यूं पड़ी|

Image
नमस्कार दोस्तों इस आर्टिकल में जानेंगे कि भारत में संविधान निर्माण की आवश्यकता क्यों पड़ी| जैसे कि आप जानते हैं जिस प्रकार एक परिवार का मुखिया परिवार का मुख्य होता है। वैसे ही संविधान की देश मैन कुंजी है।    संविधान क्या हैं संविधान का सबसे अधिक महत्व यह है कि यह "सीमित  सरकार" की धारणा प्रतिपादित करता है। संविधान उस जाल का निर्माण करता है  जिसके भीतर किसी भी देश की राजनीतिक व्यवस्था परिचालित होती हैं संविधान निर्माण की आवश्यकता क्यूं पड़ी। 1)सरकार के मनमाने व्यावहार के प्रति संरक्षण  संविधान निश्चित नियमों का संग्रहण होता है। जिसका पालन करना जनमानस और सरकार दोनों के लिए आवश्यक होता है। सरकार पर सबसे प्रभावशाली प्रतिबंध संविधान होता है। संविधान जनमानस के प्रतिपक्ष होता है। तथा सरकार के सामने अपनी मांगों को पूरा करने का अधिकार संविधान देता है 2)सरकार की शक्ति पर नियंत्रण ऐसा माना जाता है कि जनहितकारी शासन के लिए सरकार को कभी भी निरंकुश शक्तिया नहीं दी जानी चाहिए। सीमित सरकार लोकतांत्रिक प्रणाली की आधारशिला है। संविधान द्वारा सरकार की शक्तियां नियंत्रित होने से कभी भी सरकार निर